Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kéne fogynom?

Mennyit kéne fogynom?

Figyelt kérdés
162cm vagyok és 67kg!! Fogyni szeretnék!De mennyit? Hetente 4x járok másfél órás kézilabda edzésre+a meccsek. Mivel tudnék fogyni?
2014. máj. 24. 09:47
 1/4 anonim ***** válasza:
10-12 kilónak kéne lemennie. Normális étkezés: hús, hal, tojás, zöldség, gyümölcs, magvak. Emellett erősíteni kéne, nagyon ajánlom a fegyencedzést. 6-8 hónap alatt simán ledobod a felesleget.
2014. máj. 24. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
2014. máj. 24. 10:25
 3/4 anonim ***** válasza:

kaloribazis.hu

ott kiszámolhatod mennyi kell legyen az ideális súlyod.

2014. máj. 24. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2014. máj. 24. 11:03

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!