Olvastam, hogy a citromos víz segit a fogyásban, ezenkivül egészséges is, mennyi idö alatt lehet fogyni, van valakinek tapasztalata?

Limonádé, mint fogyasztószer, zseniális.

Edes istenem...

A citromos víz, és a limonádé közt azért van különbség. A citromos víz valóban segíti a fogyást, mert felgyorsítja az anyagcserét. Persze ha beleteszel három evőkanál cukrot, az csak hizlal.

A hashajtó is segít a fogyásban ennyi erővel :)

Önmagában a citromos víztől nem fogsz fogyni. Elcsépelt dolgokat írok, de ha tetszik ha nem így van. Egészségtudatos táplálkozás, rendszeres testmozgás - ezekkel fogsz fogyni. Az étrend és a mozgás 70% - 30% arányban vannak. Tehát az étrend fontosabb. Naponta pedig igyál kb. 2-3 liter folyadékot, ami lehet a citromos víz is. A lényeg, hogy szénsavmentes és lehetőleg kalóriamentes legyen a folyadék. Víz, tea üresen, citromos víz stb. stb. A megfelelő folyadékmennyiség pörgeti az anyagcserét, csakúgy mint a rendszeres testmozgás ill. a napi ötszöri étkezés...

Nem a citromos víztől fogsz fogyni. Semmi haszna, ha mellette nem sportolsz. Ugyan is í citromlé lúgosít, ezáltal, ha sportolsz, könnyebben izzadsz. Én is ittam egy darabig, mellé rendszeresen sportoltam, el is kezdtem fogyni. De semmiképp ne bolti citromléből csináld. És ne tegyél a vízbe cukrot. Vágj fel egy fél 3/4 citromot, tedd bele egy üvegbe, engedj rá vizet. (én uborkát is tettem bele az íze miatt). Mellette pedig mozogj sokat, egyél egészségesen, különben nem valószínű hogy lefogysz.