Mist akkor hogyan lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Olvastam ezt a kérdést http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__59..
Na most én 3 szülés után fogyni szeretnék a hasamból. Tehát akkor hiába csinálom a hasprést és a felülést mert az nem fogyaszt? Akkor mit kell csinálnoma hasammal?
2014. aug. 5. 00:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni megfelelő étrenddel lehet, hasizmot pedig felüléssel szerezhetsz. Olyan, hogy csak hasról fogyni nem létezik. Tehát csökkenteni kell a kalóriabevitelt, közben el lehet kezdeni sportolni, és menni fog ;)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2014. aug. 5. 08:06
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha zsíros a hasad, akkor diéta sporttal, ha a gyerekek miatt kinyúlt a bőr és megereszkedett az izomzat, akkor hasprés és egyéb torna.
4/5 anonim válasza:
De sok anyukat fogyasztottam mar le :) a lenyeg a lenyeg, hogy heti 4-7 aerob edzes, szalkasito etrend es kis sulyzos edzes
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ezt igy könnyebb leirni mint megvalósitani...de a diéta és az aerob mozgáás a tuti...én is igy fogytam sokat...és a diétát ne hagyd abba soha...szóval olyan életmódot válassz ami nem esik nehezedre:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!