Milyenek az méreteim? Mennyit kell leadnom?

addig tornázz, amíg a tükörben tetszik amit látsz. sajnálom, de ennyit tudok mondani

Nem igazán lehet ezt megmondani.A testtömeg index szerint normális,de elvileg nekem is,és mégis ordít rólam hogy van plusz.Szerinted azért kerdezed,mert könnyebb egy konkrét célért menni.Tippelj be magadnak valamenynyit,vagy kérdezd egy hasonló magas, ideális alakkal rendelkező tömegű kortársad súlyát.

jó ötlet a cél kitűzése. de én nem kilóban adnám meg magamnak a kívánt célt hanem inkább centikben. sőt ennél is jobb azt elérni hogyha belenézel a tükörbe egy elégedett mosoly tükröződjön vissza. és szerintem ne kérdezd meg mások súlyát egyrészt nem illik :) másrészt lehet hogy teljesen más csontozattal rendelkeznek mint te. és az sem mindegy hogy zsírból vagy izomból van több rajtuk. azt javaslom hogy magadnak akarj megfelelni (ne centik vagy kilók szerint) összkép szerint.