Csiporol derekrol uszogumi teljes eltuntetese vagy csak vekonyitani hogy ne legyen ennyire széles? Fogyni akarok nagyon!
Figyelt kérdés
2014. aug. 29. 18:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító étrend itt:
Edzés:
Felkelés után egy nagy pohár víz + 1.000 mg C-vitamin
Edzés éhgyomorra, felkelés után: Hétfő, szerda, péntek
Hasra mehet ez:
https://www.youtube.com/watch?v=1919eTCoESo
5 perc pihenő és mehet ez
Pihenőnapokon reggel felkelés után, 40-60 perc tempós gyaloglás. Könnyedén hogy a pulzus 130 alatt maradjon, tehát levegőkapkodás nélkül tudj visszaválaszolni ha kérdeznek.
Edzés után fehérje bevitel, reggeli után/közben multivitamin.
3/4 anonim 
válasza:
válasza: 4/4 anonim válasza:
Sportolj rendszeresen és vigyázz a cukros ételekkel meg az édességgel!! helyi zsírégetés nincs!!.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!