Hogy fogyhatok 2 hét alatt 5 kg-t?

Mozgás mozgás mozgás egészséges étrend. Intervallum edzés meg egy pici erősítő. Nem hiszem hogy 2 hét alatt 5 kilótól megszabadulsz de 3tól biztos. Én úgy szabadultam meg 5 kilótól 2 hét alatt, hogy elmentem dolgozni utánna még 3-3,5 óra edzés szóval kő kemény munka amihez jó ha van állóképességed.

Jobb ha nem tudod meg. 2 hét alatt nem csak 5, de simán 10-20kg is lemehet. Persze zsír annál több lesz rajtad. Gondold át mit szeretnél, azt, hogy 5kilóval kevesebbet mutasson a mérleg és ízléstelenül kövér legyél vagy 5kiló zsírtól megszabadulni ami azt jelenti, hogy valószínűleg csinosabb leszel. Gondolom az utóbbi, na az két hét alatt lehetetlen, esetleg 2 hónap.