Szerintetek így lefogyhatok?

14 éves lány vagyok ! van rajtam olyan 7-8 kg felesleg ami leginkább a combomon és a fenekemen van de jó lenne úgy mindenhonnan lefogyni . Nem akarok ilyen nagyon anorexiás testet hanem ilyen pont jót hogy azért egy kevés háj lehet rajtam de nem sok pont amennyi kell.Most keztem el a 8. osztályt és szerintem itt az ideje lefogyni.Most fogom megkapni a fogszabályzóm és sokan azt mondják hogy azzal kevesebbet fogok enni alapból is mert furcsa íze lesz a számnak és egyébként egéségesebb életbe is szeretnék kezdeni anya segítségével tehét szerintem az egészséges étkezés kipipálva.6 éve focizom minden héten 2x edzésem van és a foci mellet még jógázni kezdtem el és nekem nagyon tetszik.Régebben is sokan ajánlották hogy jógázzzak mert hajlékony vagyok és azt mondták erre teljesen jó a jóga. szóval szerintetek egészségesebb étkezéssel rendszeres mozgással (jóga,foci,torna) megtudnék szabadulni attól a 7-8 kilótol? előre is köszönöm a válaszokat L14.