Igy letudok fogyni?!
Figyelt kérdés
Napi többször étkezem keveset, próbálom kerülni a kenyeret, tészta féléket, édességeket, cukrot (teát, kávét cukor nélkül; nem iszom édesitett vizeket).
A sport viszont csak erősitő gyakorlatokból állna.
158cm, 55 kg, 17/l
2014. szept. 30. 20:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha rendben van a kajád (sok fehérje, kevés CH és zsír + kalória mínusz) akkor 150% hogy fogyni fogsz.
Az erősítő gyakorlatok pont jó erre a célra és megint ha, ha jól megvan választva és tényleg adsz terhelést az izomnak.
Sok sikert.! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!