Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Olyan bő 4 hónap alatt menyit...

Olyan bő 4 hónap alatt menyit lehet fogyni?

Figyelt kérdés
ha kitartóan csináljuk a dolgokat és minden nap legalább egy órát tornázunk,edzünk?
2010. jan. 30. 16:10
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Függ a kiinduló súlyodtól. De átlagosan, ha jó a diéta, akkor 15-20 kilót, aminek 70%-a zsír.

De ez egyénenként változó, van aki nehezen fogy, van aki könnyen.

2010. jan. 30. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
hát sok vagyok olyan 70 kg 156 cm ...de nyáron mikor futottam (minden nap egy órát)3 hét alatt fogytam 5 kilót azóta visszahíztam:S de azt hallottam hogy több sulyból könyebb fogyni sokat mint mondjuk ha valaki 55 kiló bár lehet hogy ez a nagyon sok súlyfelesleg 100 kg felett kezdődik...mert ezt is hallottam már
2010. jan. 30. 16:30
 3/3 anonim ***** válasza:
úgy tudom, 2 hét kell hogy beinduljon a fogyás és utána heti 1 kiló. De szerintem nem kéne minden nap futni/tornázni, az okosok azt mondják 2 naponta mert kell egy nap amikor pihen az izmod. én mint tapasztalt is javaslom,mert így nem lehet megunni :)
2010. jan. 30. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!