Hany kilot kene fogynom? Most 52 kg vagyok es szerintem lekene fogynom 10 kg-ot, mert van oldal combom es hasam.16L

milyen magas vagy?

nincs neked testkepzavarod?

Ezaz, a magasag azert eleg fontos tenyezo, nem gondolod?

Egyebkent nem mindig a kilok szamitanak. Ne aszerint fogyj, inkabb allj ra, hogy centikben karcsusodj, izmosodj, jobban fogod erezni magad ha nem a merleget veszed alapul. A BMI is csak iranymutato, minden test mas.

Hát max. akkor kéne 10 kg-t fogynod, ha 150 cm magas lennél vagy még annyi se.

Gondolom, inkább testképzavaros vagy. Beszélj a szüleiddel és keressetek fel egy orvost.

166cm-hez a 42 keves. Talan 48-47 realisabb cel lene. De ugyis meglatod ha elkezdesz fogyni, hogy a tukorben mennyire tetszel majd magadnak. Szerintem ne kilokat akarj fogyni hanem elsosorban a mereteket nezd.

Sajnalom, hogy ilyen a kornyezeted, hogy megjegyzest tesznek egy gyerek kinezetere aki meg valtozni fog es nagyon nagy karokat tehet a szervezeteben ha esszerutlenul fogyokurazni kezdene. Remelem hamarosan elered a kituzott celod es abbahagyjak a piszkalast.