Mi a véleményetek erről az étrendről?

Elég koplalós diéta, nem csoda, ha fogynak vele, de az én szemem kopogna az éhségtől (tudok jóllakott lenni kevés evéssel, de az nem lehet ennyire cukros). Bár ahol nem írnak mennyiséget, ott lehet játszani, már aki megfelelően jóllakik pár kiló gyümölcstől. A joghurtra már a második nap nem tudnék ránézni, amúgysem értem, minek egyem, az emésztésem köszöni szépen, remekül van, a joghurtban pedig több a szénhidrát, mint a fehérje, már így az első adatbázisbeli adatokat nézve. Nem mintha azzal baj lenne, de jobb fehérjeforrásaim vannak...

Írják, hogy kattints ide, ha szigorúbbat akarsz... Ennél szigorúbbat? Már ez is kegyetlen.

Becsületükre legyen mondva, egész értelmes ételt írnak sokszor és azt hiszem, a fehérje is megvan. A zsír valószínűleg nem s nem mindenki akar folyton szénhidrátot enni, bár az talán nem is női magazinokból állítja össze az étrendjét.