65 kg vagyok hogy fogyjak? 14/L
Figyelt kérdés
A heti 5 tesi órán kívül nem sportolok, mert erre a közelben nincs lehetőség. Régen amikor még nem itt laktunk, akkor kéziztem, és akkor én voltam a legkönnyebb az osztályban, de már anyukám nem tud elvinni edzésre és busz sem megy. Hogy tudnék fogyni?2015. ápr. 22. 06:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Sportolasra mindenhol van lehetoseg. Futni tudsz, nem?
2/6 anonim válasza:
válasza:Jól írja az első. Sportolni bárhol lehet, még otthon a lakásban is. Csak ugye kifogásokat jobb gyártani..
3/6 anonim válasza:
válasza:milyen magas vagy?
menj el futni, sétálni, biciklizni, stb.
4/6 anonim válasza:
válasza:Futni bárhol lehet és csak egy jobb cipő kell hozzá. Ha "nincs" sportra lehetőség gondolom kisvárosban vagy falun laksz, ott forgalom sem nagyon szokott lenni szóval baráttal, kishúggal is lehet menni biciklizni, görkorizni, rollerezni stb...
Továbbá figyelj az étkezésedre.
5/6 anonim válasza:
válasza:Futni, tornázni bárhol lehet.
Milyen magas vagy? Lehet, hogy nem is kell fogynod.
6/6 anonim válasza:
válasza:Bárhol lehet mozogni, intenzív torna a szobában, power walking, akármi. A súlyzózást nem mondom, elég kicsi vagy még.
Viszont a fogyásnál az étrend a legfontosabb. Nyilván az is számít, mennyit eszel, nemcsak az, hogy mit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!