A méz nagyon hízlal?
Figyelt kérdés
Imádom a mézet régen mindig több kanálnyit is megettem belőle. Most hogy fogyózom mennyire bűn?2015. ápr. 26. 22:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1-2 kanálnyi cukor/méz nem befolyásolja a diétád, metabolikus egészségedet, kivéve ha már beteg vagy, akkor előbb gyógyulj meg.
De különben ha más cukorforrást nem eszel és kalória deficitet tartasz, akkor fogyhatsz mézevés mellett is, csak ne vidd túlzásba, mellette már ne nagyon gabonázz, inzulinszitnedet már mással ne ugráltasd (tejtermékekkel se, szerintem) :)
2/5 anonim válasza:
válasza:A méz kalóriaértéke ugyanannyi, mint a cukoré. De mézből nem tudsz annyit enni, mint cukorból. Úgyhogy nyugodtan eheted a mézet.
4/5 Andizsuzsi válasza:
válasza:Ha valaki a kristálycukor helyett mézet használ, akkor pont annyit tud belőle megenni, mint a "sima" cukorból. Ha meg csak nassolgatja, mert finom, akkor főleg sok felesleget. A méz egyszerű cukrokból áll. úgy viselkedik a szervezetben, mint a sima cukor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!