Drága Hölgyek! Mit tegyek?

csak ezen a fórumon rengetegszer le van már írva :D

a lényeg: sok hús (csirke, pulyka, hal)

sok zöldség

minimális szénhidrát (tészta, kenyér, krumpli)

ne egyél édességet, igyál naponta 3 liter vizet

Vajon a gyakorikérdéseken fórumozó Hölgyek mekkora tudásbázissal rendelkeznek a 'narancsbőr' típusú állapottal kapcsolatban, a mögötte húzódó gyulladásokkal kapcsolatban, itt minden nő igazi zseni lehet, akik csak azért nem tanítanak mind egyetemeken, mert unalmas lenne.

(speciel én azért nem tanítanék egyetemen, mert nem értek egyet a felsőoktatással, de nem is vagyok nő tehát most nem rólam van szó. de nem értem GYIK-en miért értenének a válaszolók a mélyebb anyagcsere folyamatokhoz, betegségekhez, és miért pont a hölgyek?)

Kedves hölgyek!

A tudás bennetek van, ha igazán szeretnek Titeket tudni fogjátok mindenre a választ.

Azért fiú létemre engedjétek meg, hogy elmondjam ami hirtelen eszembe jut. Egyik szerelmem apukája úgy fogyott le 2 hónap alatt, hogy minden nap megivott egy kis alma ecetet. Azon kívül szükséges még a napi 45 perces torna, mint a suliban. Salátát egyetek sokat, ezt meg hallottam.