10kg fogyás 4 hónap alatt nagyon sok lenne? Most 62kg vagyok, és 164cm, le szeretnék fogyni 52-re június 17-ig.
Figyelt kérdés
2016. febr. 22. 14:54
1/4 Szabi.L 
válasza:
válasza:Egyáltalán nem. Heti 0,5-1 kg mehet.
2/4 anonim válasza:
És hogyan tennéd? Mert ugyanennyi vagyok
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem nagyon sok, de a 7 kg reálisabb lenne.
Mondjuk úgy sem a kiló számít, hanem a forma. Szóval nem is biztos, hogy pont 52-re kell lefogynod.
És szerintem semmiképp se kösd dátumhoz.
4/4 A kérdező kommentje:
Egészséges tápllkozás, testmozgás, még hideg van addig tánc meg gyakorlatok, később, ha melegebb lesz, majd futás meg kinti torna. Remélem sikerülni fog. Csak tudom hogy nagyon könnyen feladom a dolgokat. Mondjuk nálam az a gond, hogy hétvégenként eszek csak sokat, ezt próbálom redukálni. De ha már a -7kg meglesz, nálam az siker. :) ja és egy evőkanál almaecet 3dl vízben feloldva minden fő étkezés előtt.
2016. febr. 22. 18:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!