Mit tornázzak itthon, ami segíti a fogyást?
Figyelt kérdés
Férfi vagyok, 190 cm, 120 kg.
Legjobb lenne, ha konkrét DVD címeket vagy YouTube videókat küldenétek.
2016. márc. 15. 13:03
1/1 Szabi.L 
válasza:
válasza:Nem kell túlkomplikálni. Elmész 1 órát sétálni, egyenletes tempóban és meg is van az aerob(zsírégető) edzés.
Ezt nézd meg,ha érdekel a téma:
https://www.youtube.com/watch?v=EUmSW457pkM
Ha mindenképp otthon akarsz edzeni, akkor szinte mindegy melyik dvd-t, videót választod. Beírod youtube-ra, hogy "home fatburning workout" és csinálhatod őket ezerrel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!