Mekkora a hasam szerintetek, illetve hogyan tudnék fogyni belőle?
Figyelt kérdés
Heti kétszer végzek kardio jellegű küzdősportot, de ez nem elegendő, a hasam nem fogy tőle. Tejet, péksüteményt nem fogyasztok, de szeretem az édességet.
2016. márc. 30. 21:20
1/3 A kérdező kommentje:
183 cm magas vagyok és 110 kg.
2016. márc. 30. 21:23
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nagy hasad van. Ezt én már "sörhasnak nevezem"
Mivel helyi fogyás nincs, így amit tehetsz az, hogy
- heti 4x mész edzeni, amiben legyen súlyzós, és kardió edzés is.
- teljes étrendváltoztatás.
- Megfelelő mennyiségű kalóriabevitel.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez egy szolid 30 kilós túlsúly, szálkásító étrend kell neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!