Hogyan fogyjak le 18-20 kg-t iskolakezdésig?
Figyelt kérdés
164 cm, 65 kg. Könyörgöm, senki se jöjjön azzal, hogy nem kell (ennyit) fogynom, csak segítséget kérek.
Fontos lenne, hogy szeptember 1-ig legalább 15 kg lemenjen, mert mire megkezdődik a suli, más emberként szeretnék visszamenni. Szóval, gyors fogyás-tippek?
2016. jún. 8. 19:11
1/7 A kérdező kommentje:
Ja igen. Étkezési zavarosok is segíthetnek módszereikkel, motivációjukkal! :)
2016. jún. 8. 19:13
2/7 anonim válasza:
hany eves vagy? ha elmultal 18 (DE CSAK AKKOR!) irj privatot es elmondom nekem mi jott be
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Szóval akkor a más emberbe belefér a beteges, nyúzott, rosszul teljesítő, depressziós is?
4/7 A kérdező kommentje:
Belefér.
2016. jún. 8. 20:26
5/7 anonim válasza:
válasza:10-15kg-t le tudsz adni nagy akaraterővel és kitartással.
Kalóriabázison vezess naplót erről
6/7 Rayna 
válasza:
válasza:Szerintem ne próbálj meg ilyen gyorsan fogyni. Nem lenne egészséges. Bőröd se biztos, hogy bírná, azt meg inkább ne kockáztasd. Heti max 1 kg fogyást próbáld tartani. 11-12 kg úgy is lejönne addig, és az már nagy változás lenne. :) Egyébként étkezz egészségesen (szálkásító étrend), és sportolj közben.
7/7 A kérdező kommentje:
Húú hát inkább vékony szeretnék lenni, nem szálkás. Vagy a szálkásító étrend és edzés erre is hasznos lehet? És milyen az?
2016. jún. 9. 16:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!