Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lépcsözőgép jó a combokra?

Lépcsözőgép jó a combokra?

Figyelt kérdés

Van aki evvel fogyott és a combok vékonyitanak?

2010. ápr. 18. 12:54

1/3 anonim

válasza:

a lépcsőzőgép inkább a fenékre jó, nekem combra a futás hatott.

2010. ápr. 18. 13:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Kurta mindegy milyen gép, amíg aerob mozgást végzel. Mert attól fogysz, nem a géptől. Az más kérdés, hogy kardió mozgásnál jó a lépcsőző a fenékre és a combokra is. De a kettő nem egyenlő mármint aerob és kardió.

2010. ápr. 19. 05:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi!

2dik válaszolónak. akkor melyik mozgásforma amelyik a combot vékonyitanak? Aerob vagy kardio?

2010. ápr. 19. 14:08

Kapcsolódó kérdések:

Van valami olyan gyakorlat ami kerekebb feneket eredményez egy idő után? A konditermi lépcsőzőgép segíthet ebben?

Milyen tornagyakorlatokat végezzek a popsira, a hasra és a combokra? (lent)

Milyen mozgást ajánlotok erős combokra, hasra, popsira?

A leg-magic, karcsúsítja, vagy izmositja a combokat? (Izmositás alatt nyilván nem body-builder combokra gondolok)

Comból, fenékből, csípőből szeretnék fogyni. Nem erősödni, sem szálkásodni, hanem vékonyabb szeretnék lenni. Hallottam, hogy lassú kocogás jó a combokra, ez igaz, nem erősít inkább?

14 éves,178 cm,64 kg lány vagyok. Szeretnék izmosodni combokra és hasra. Elérhetem ezt anélkül is, hogy lemondjak a csokiról meg egyéb finomságokról, ha...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!