Rubint Réka napi 20 perc önmagadért, tapasztalatok?

Nagyon kis hatásos torna:-)) Főleg a combom és fenekem köszöni neki ezt a dvd-jét:))

De ajánlom neked azt ami azután jött ki a 2009-es.Na az az igazi:))

DE bátran csináld ezt is rajtam sokat dobott:))

Sok sikert és kitartást:)))

Nekem a mai lesz a 3. napom. Az első nap nagyon durva volt, látszatra nem tűnik nehéznek, de mikor csinálod húúúú..

Hatásos!! Első nap megcsináltam a popsi-csípőt és a hasat. hát nem bírtam végig csinálni, ezért néha megálltam közben. izomlázam volt rendesen. második nap már végig bírtam a hasazást, a popsi-csípőt nem. de komolyan mondom hogy ma reggel már látszott a hasamon és derekamon hogy feszesebb. olyan boldog lettem:) ma folytatom tovább, de sajnos még nem tudtam venni gumiszalagot és step padot ezért a combot nem tudom csinálni. a csípőm a problémás részem és a combom, ezek az elsők, utána jöhet a has. odafigyelek mennyit eszem mert ha már izomlázasra szenvedem magam, akkor legyen eredménye is. Mindenkinek ajánlom nagyon jó!!