Ha egesz nap joghurtot meg tejtermeket ennek es vacsira gyumolcsot tudnek fogyni?
Tudom nem egezseges de szednek vitaminokat melette. Utanna meg a 90naposat csinalnam h ne hizzak vissza mert azt mar ismerem es jo.
a 90naposat nemreg megint megprobaltam csinalni de mar nem ertem el vele sikert mivel ezzel sikerult lefogynom 67re es tovabb nem tudok vele fogyni ezert gondoltam h beiktatanek vlmit s h valtozzon az szervezetm es utanna hatha megint beindulna a fogyas.
válasza:mi lenne, ha inkább elkezdenél egészségesen élni?
amúgy a mennyiségtől függ, h fogysz-e... ha megeszel 5 kiló sajtot meg banánt egy nap, hízni fogsz...
válasza: válasza:Ja, úgy járnál, mint én. Csináltam ezt egy darabig, aztán egy szép nap "bepörögtem", megfőztem egy nagy fazék paprikás krumplit kolbásszal vacsorára, és telezabáltam magam...
Életmódváltás kell tényleg, nem lehet ennyire szélsőségesen táplálkozni. Egyél mindent, de csak mértékkel. Hagyd ki a kenyeret, az édességet, este én úgy tudom, a gyümölcs nem is túl jó...
válasza:Szia!
Szerintem így nagyon egyoldalú lesz a táplálkozásod, és ki fogsz éhezni a többi féle táplálékra, mert a szervezetednek hiányozni fog. Inkább a mennyiségen változtass és/vagy mozogj, hogy több kalóriát égess el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!