A hihetetlen gyors anyagcserémnek hála 2 éve alatt alig jött rám pár kiló, ez idő alatt elkezdtem testépítéssel foglalkozni, az izmaim nőttek, de mikor rááltam a mérlegre ugyanúgy 65kg-t mutat, mit csináljak?
ha nagyon telizabálom magam akkor vmikor felmegy 67-re is
de nekem a 70+ lenne az álom
tudom hogy rossz témakörbe írtam ,de itt nincs olyan , hogy " hízókúra"
és kérlek titeket "örülj neki"-s válaszoktól mentesítsetek
köszönöm
sokszor eszek , parizereket,szalámikat,halat,csirkehúst
amitől más már simán hízik, én nem akarok köver lenni de szeretném hogy 70kg fölé menjen a súlyom
válasza:nos ne foglalkozz ezzel, kár ezen rágódni, ha folyamatosan edzel, egy idő után nőni fog a súlyod...
Mindössze annyi lehet, hogy az edzés miatt besürűsödtek az izmok, és emiatt jóval izmosabbnak látod magad.
De a kilókon nem kell meglátszani, mert csak besürüsödött az ami amugy meg volt..
Gondolom rosszul edzel, és étkezel, biztos nem fogsz igy nőni ha nem változtatsz.
de nagyobb lettem azóta mióta elkezdtem edzeni
nem is értik h-h csak 65-67kg vagyok, sokkal többnek látszok amúgy
köszönöm hogy válaszoltál
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!