Mit tegyek hogy ne érjen össze a combom? Torna, vagy mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
2010. szept. 18. 20:11
1/7 anonim válasza:
a szinte mindennapos lovaglás (SZINTE MINDENNAPOS) 3 hónapig megoldja problémád.
2/7 anonim válasza:
úgy értem, hogy lovagolj rendzseresen 3-4 hónapig!!!
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Egyértelmű, hogy tornával tudod "eltüntetni", ami nem kell oda. Csinálj kitörést, az elég durván jó, ha kitartóan csinálod. (kis terpeszbe állsz, előrelépsz az egyik lábaddal, úgy, hogy a testsúlyodat rá helyezed, majd a másikkal stb. )
4/7 anonim válasza:
válasza:le kell fogyni. regen nekem is osszeert de amiota lefogytam mar nem. szoval dieta es sport.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ch csökkentés,fokozatosan 1g/tskg-ig.Minden nap 1 óra szoba bicaj,vagy másnaponta spinning.3 óránként evés.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is durván bajom volt vele.Semmi nem volt jó KIVÉVE a NAGYON rendszeres!! kocogás.Értsd:3x egy héten 60percen át és így hál'Istennek eltűnt a "cucc" középről.:-)
De sajnos amint lustulok gyorsan kezdene visszajönni:(
Szóval FUSS!!
7/7 anonim válasza:
válasza:Ez jó. Lovaglás. Napi szinten lovagolok és össze ér a combom. :( Irányzott torna legyen. Külső, belső combra való!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!