fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » Zsírégető szerek, vélemények?

Zsírégető szerek, vélemények?

Figyelt kérdés
Lassan egy éve hogy aktívan sportolok, fogytam sokat, de 2-3 hónapja nem fogytam semmit csak 1-2 kilót,pedig nagyon durván edzek és rendkívűl kevés szénhidrátot eszek,szóval odafigyelek a kajára. De az úszógumim nem akar lemenni. nagyon idegesít..Zsírégető szerekkel kapcsolatban mik a tapasztalataitok ? Köszi a válaszokat !
2010. nov. 3. 22:40
 1/6 anonim ***** válasza:
53%

Persze,vehetsz.Edzés előtt kell bekapni párat.Szálkásításnál szoktam én is.

Én scitec reform-ot használtam.1 szem megpörget 2 szem szívroham:).

2010. nov. 3. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
72%
én nem hiszek bennük. A fő alkotóelem nagyrészt a zöld tea, abból meg inkább megiszom pár litert.
2010. nov. 3. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
69%

Első vok,csak egy fontos dolog,ha már veszel ilyesmit.

Írtad,hogy nem fogysz semmit.Diéta alatt testzsír%ot kell mérni 2 hetente-havonta,vagy a testrészek kerületét.A mérleg és a testsúly kb harmadrangú dolog.

2010. nov. 3. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
53%

Előbb-utóbb úgyis le fog menni, de ha szeretnéd kicsit gyorsítani, szedjél L-karnitint . Edzés előtt fél órával igyál meg 2000mg-nyi adagot. Később csökkentheted 1000mg-ra. Edzésmentes napokon, éh gyomorra 1000mg-ot.


[link]

2010. nov. 3. 23:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 404 válasza:
Zöldtea, fokhagyma, citrom, ananász, papaya
2010. nov. 4. 02:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
77%

Ahány kiló vagy annyi ch-t vigyél be, heti 1-2szer legyen magas ch napod. (ezzel pörgeted az anyagcseréd)

Súlyzós edzés után szinte azonnal kardiózz (lehetőleg futógépen sétálj) 45-60percet.


Ezzel tuti, hogy fogsz fogyni!


Ja, lehetőleg fehérjét és glutamint szedj, nehogy beálljon a katabolizmus!

2010. nov. 7. 11:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!