Kinek mi a véleménye a chitosanról (kitozán)?
"A kitozán olyan tengeri állatok páncéljából származik, mint pl. a homár és a garnélarák, készítésekor egy rost-szerű összetevőt alkotva.
Mikor a kitozán a gyomorba kerül, ott folyadékot vesz fel és egy zselatin-szerű anyaggá alakul, mely megköti a táplálékokkal bevitt zsírok egy részét. A kitozán által megkötött zsír így nem tud felszívódni és hasznosulni a szervezetben, hanem a széklettel távozik.
A változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód részekét a kitozán fogyasztása tehát hozzájárulhat az ideális testsúly megtartásához, fogyókúrás/diétás erőfeszítések esetén pedig a testsúly csökkentéséhez.
Mivel a kitozán a gyomorban felvett folyadék hatására megduzzad, térfogata megnő, így az emésztőrendszeren végighaladva a belek hidratációja által elősegítheti a megfelelő székletürítést is."
Ez használ? Ha szénhidrátszegényen étkezünk, és inkább több zsírt fogyasztunk, úgy lehet tőle fogyni?
válasza:
válasza: válasza:Nem, úgy sem lehet tőle fogyni, meg sehogy sem.
Ha szénhidrátszegényen kajálsz, sőt, mellőzöd a gabonákat és csak zöldségből és gyümölcsből viszel be szénhidrátot, mellette pedig húst eszel, illetve telítetlen zsírokat is fogyasztasz, akkor fogsz fogyni. Ha van pénzed, ne ezt vedd, hanem mondjuk L-karnitint edzésre, vagy egy jófajta fehérjeport. Többet érsz, hidd el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!