A hashajtó rendszeres szedése is felér egy diétával?

Nem, nagyon nem jó módszer.

Csak folyadékot, vitaminokat, ásványi anyagokat vesztesz, zsírt nem. Egy csomó nyavalyád lehet tőle.

Ahogy előzők írták. Tévútra vezető módszer, mert egyrészt tönkreteszi a vastagbelet és esetleg rászoktat a hashajtó rendszeres használatára, másrészt a fokozott folyadék-és ásványi anyag vesztés miatt meg kellene változtatni a táplálék összetételt. Erre sokan nem gondolnak. Nem a béltartalomtól hízik az ember, hanem attól, amit a gyomrába visz a szájnyíláson keresztül.