Tényleg hatásos ez a módszer? Aki próbálta vélemény?

Nyilván baromság. Ha én nem minimálisan, de roppantul odafigyelek az étkezésre, akkor, ha az étrendem nagyon éhségcsökkentő fajta, akkor talán párszáz kalóriás deficitet is elérhetek (ezen holmi gyömbéres ital mit sem változtat. sokkal durvább trükkjeim vannak). Ezzel nem 3 kilót, hanem max. 15 dekát fogyok pár nap alatt. Az én testem nem mágikus, követi a természet törvényeit...

3 kiló fogyás pedig van, akinél 1 centit se jelent hasban, mert nem onnan fogy.