Trusikaa kérdése:
Fogytam 10kgt, de 3 hetem lenne -4kgra. Tudnátok segíteni hogy hogyan érjem el?
Figyelt kérdés
10kgt fogytam 3 hónap alatt, már csak 4kg van hátra (igen dátumhoz kötöttem a lefogyásom) Lelassult nagyon a fogyás. Valaki tudna nekem segíteni hogy mivel tudnám megint felgyorsítani ?2015. jún. 10. 16:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Több mozgás és/vagy kevesebb, szénhidrátban szegényebb étrend(a koplalást nem ajánlom, 1200 kcal alá ne menj semmiképp). Egyébként mire föl ez a nagy rohanás? A fogyás, vagy méginkább életmódváltás egy egész életre szól, pár hét ide vagy oda mit számít?
2/2 iddmegahugyom válasza:
minel konnyebb vagy annal nehezebb fogyni es mindig kell egy picit novelni az edzeseden
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!