A vízbe kevert almaecetes zsírégetésnél lényeges a keverék töménysége?
Nem (feltétlen) csak fogyáshoz akarom használni, leginkább azért mert egészséges. Összesen csak 2-3kilót akarok leadni, ez szinte mellékes is.
Általában 1pohár/3 deci vízbe írnak 1 evőkanál almaecetet, de ez nagyon erős ízű.
Számít valamit az hogy mennyi vízzel hígítom ugyanazt a mennyiségű almaecetet?
Tehát ha 1 pohár helyett mondjuk fél-1 liter vízbe keverem bele az 1 evőkanál almaecetet, és azt iszom meg egyben (~10 percen belül), akkor kevésbé lesz hatékony a dolog? Tehát fontos az, hogy mennyire töményen visszük be az almaecetet?
válasza:Az almaecet NEM alkalmas zsírégetésre, arra sportot szokás "használni".
Ettöl függetlenül az almaecet legalább nem ártalmas. Az meg ényegtelen, hogy milyen töménységben fogyasztod, az össz mennyiség az, ami számít (mármint ásványi anyagként). Ellenben ha tisztán vagy kevésbé higítva iszod, akkor esetleg megfájdulhat töle a gyomrod.
válasza:Na, és ilyenkor kinek higgyen az ember, mivel teljes ellentmondás van... :D
A fogyást természetesen nem úgy gondoltam, hogy napi 30 sajtburger mellé almaecetet iszok, és attól fogyni fogok. Azt írják a neten minden egészséggel foglalkozó portálon, valamint TV/rádió életmóddal kapcsolatos műsoraiban (nem pedig TeleShop-ban :D ), hogy valamelyest csökkenti az étvágyat, és serkenti az anyagcserét, valamint a zsírbontó fehérjék működését.
Mivel nem 30kg-t akarok leadni, így ez a kis "rásegítés" (kevesebbet eszik az ember tőle, és talán több zsírt éget a szervezet) normális étrend mellett (ha kicsit kevesebb a bevitt kalória, mint az elégetett) talán elég lehet arra, hogy külön koplalás nélkül lemenjen pár hónap alatt az az 1-2 kg zsír.
Összesen ennyire gondoltam, nem pedig "fogyasztó csodaszernek" neveztem... :D
Esetleg van valami kézzel fogható cikked/bizonyítékod, hogy ezek a dolgok valótlanok?
Tejesen meg tudom érteni,hogy fogyni szeretnél, és minden létező módszert képes lennél ilyenkor kipróbálni. De most bunkó leszek, ne haragudj.
Fogad vissza magad és ne egyél össze mindent. Inkább többször egyél keveset, igyál napi 2-3 l vizet. A cukros üdítő eszedbe ne jusson! Minden nap mozogj. Bármilyen formában. Napi legalább 1 órát. Szakíts rá időt. Meglátod meg lesz az eredménye.
Ja, és zöld tea. Hidegen melegen egyaránt jó. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!