Van itt olyan, aki 100 kg felett van és mostanában kezd bele a fogyókúrába?

Jelen. Én sajnos 103 kilóval indultam. 1 hónapja kezdtem a fogyókúrát. Jelenleg 98 kiló vagyok. 1 hónap után eléggé élvezem a dolgot, szóval erős bennem a motiváció. A titok, hogy nem éhezem. A miről teljesen lemondtam az a kenyér. Nem eszek kenyeret. kalóriát számolok, az étrendemet is megváltoztattam, és heti 5x megyek konditerembe.

H mennyi vagy utolsó?! :o étkezésedet nem sikerült eddig átalakítani? V nehezen tartod? V mi miatt alakult ez így?

szia én is benne lennék társulné aki komolyan gondolja várom