Hány kcal-t kellene ennem 1 nap?
Figyelt kérdés
12/L, 155 cm, 53 kg vagyok most.
42-43 kg akarok lenni
2014. szept. 30. 18:31
1/3 anonim válasza:
Szerintem 12 évesen ne kezdj semmilyen fogyókúrába, csak próbálj változatosan étkezni, mellesleg ez a súly szerintem tökéletes. Inkább sportolj valamit, ha nem vagy elégedett az alakoddal.
2/3 A kérdező kommentje:
Ok, köszi. SSzerinted mit kéne?
2014. okt. 1. 15:58
3/3 anonim válasza:
Szerintem ne fogyókúrázz mert az ennyi idős korban nem nagyon egézséges, és inkább ahogy az előző válaszoló írta sporolj valamit. És a nassolást azt hagyd
Pl: popcorn csoki
napi 3x egyél reggelizz ebédelj és vacsorázz de alvás elött 3 órával ne egyél!!!
Szerintem kb ennyi 14/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!