Ha fogyok koplalással 50 kg-mot, és elkezdek nagyon lassan, fokozatosan normálisan enni, mennyi jöhet vissza?
2015. ápr. 27. 16:24
1/9 anonim válasza:
Ha normálisan eszel, akkor akár tarthatod is a tömeged.
Azon gondolkodj, hogy amit eddig normálisnak tartottál, az nem túl sok-e, vagy esetleg nem megfelelő.
Aztán van-é pajzsmirigy problémád, vagy valami egyéb?
2015. ápr. 27. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
2/9 anonim válasza:
plasztikai műtét árakat megnézted már? drága ám a felesleges, megnyúlt bőr eltávolítása...
2015. ápr. 27. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 anonim válasza:
Sok, nem hallottál még a jojó effektusról?
Nem szabad koplalással fogyni, csak lassan, inkább ajánlott a kalória lassú csökkentése, napi ötszöri étkezés, és mindennapi mozgás, lassú fogyás.
2015. ápr. 27. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
4/9 anonim válasza:
Ha koplalással fogysz ekkora súlyt,akkor tönkreteszed a szervezetedet, első sorban az anyagcserédet. Ezután ha a megkínzott szerveid végre tápanyaghoz jutnak majd, előfordulhat,hogy elkezdik raktározni, így még inkább hajlamos leszel majd a hízásra,mint jelenleg. Arról,hogy hogy fog kinézni a bőröd,hajad, jobb nem is beszélni. Rengeteg zöldség,gyümölcs, sovány hús, sok mozgás, ezzel talán lassabban,de tartósabb eredményt érhetsz el.
2015. ápr. 27. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
5/9 anonim válasza:
Erre csak akkor fogsz kielégítő választ kapni, amikor kipróbáltad. Addig csak találgatni lehet.
2015. ápr. 27. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 anonim válasza:
Épp elég kockázatos a töredékét lekoplalni, de Neked nagy a fölösleged. Félévig akarsz koplalni?! Az már azért okozhat maradandó károsodásokat szerintem s hogyan élsz addig, szerinted bírni fogod? S mi a lótúrónak, ekkora feleslegből a legtöbb esetben nagyon könnyű fogyni... Még ha az utolsó makacs 8 kiló lenne, félig-meddig megérteném, de így?
2015. ápr. 27. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
7/9 anonim válasza:
A fele rövid időn belül, még akkor is, ha a szükségesnél jóval kevesebbet viszel be utána. Ugyanis a szervezeted emlékezni fog, hogy koplaltatva volt, és amint van miből, azonnal tartalékol.
Emellett nagyon csúnya lesz a tested, egyrészt mert a bőröd nem tudja majd követni a fogyás ütemét, másrészt meg rengeteg izmot fogsz veszíteni, hiszen a szervezet zsírból nem tudja a szükséges fehérjét fedezni, ezért elkezdi az izmokat bontani, a formádat pedig az izmok adják meg.
2015. ápr. 27. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
8/9 Andizsuzsi válasza:
Vagy a másik lehetséges varáció, hogy nem fogod visszahízni, sőt ágyáltalán nem fogsz hízni, nem fogod tudni a tápanyagokat hsznosítani. Van az a pont, ahonnan nem lehet visszafordulni.
2015. ápr. 27. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
9/9 anonim válasza:
Én is így akartam, de nem jött össze. 20-at fogytam, 40-et híztam, striás lettem. De azért nyugodtan próbáld ki! :D
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: