fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Kb hány kalóriát kell fogyaszt...

Kb hány kalóriát kell fogyasztanom, hogy elkezdődjön a fogyás?

Figyelt kérdés

15 éves lány


5ből 4 nap van tesim, egy nap pedig intenzív 2 órás úszásom. Emellett egy héten kétszer járok akrobatikára is. Majdnem minden nap szoktam felüléseket, lábemeléseket csinálni.

Mostanában kezdtem el odafigyelni arra, hogy mit eszek, nem szeretnék olyan hű de sokat fogyni, csak két-három kilót, inkább a hasamon van egy kis fölösleg, azt szeretném leadni. Tudnátok segíteni?

Mivel lehetne a leghamarabb elindítani a fogyást? Milyen módszerekkel, étrendekkel tudok leghamarabb leadni pár kilót??

Köszi előre is a válaszokat :D


2017. jan. 21. 16:13
 1/4 anonim ***** válasza:

[link]

Ide kell bevinni az adatokat, és leírja mennyit kalóriát kell bevinned ahhoz hogy megtartsd a testsúlyod, hogy fogyj, vagy hogy hízz.

2017. jan. 21. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2017. jan. 21. 17:15
 3/4 anonim ***** válasza:
40%
Ne azt kérdezd, hogy mennyit kell fogyasztanod, hanem azt, hogy mennyit nem kell !
2017. jan. 21. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Es azt megis hogy kerdezzem meg?

Sziasztok. Hány kalóriát nem kell fogyasztanom? 😂😂🔫

Mielott oltogatni vagy beszolni probalsz gondolkodj.. persze csak akkor ha van mivel...😓

2017. jan. 21. 20:51

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!