Tudnátok adni tízórai tippeket?
Figyelt kérdés
Diétázok és olyan egészséges kaja kéne, amit könnyen el lehet készíteni és magammal vinni.2014. dec. 11. 16:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ miket eszel, de legjobb gyümölcs salátát vinni.
2/3 anonim válasza:
válasza:en pl joghurtot szoktam, vagy almaszoszt, gyumolcs stb.
3/3 anonim válasza:
a legfontosabb nem is a tízórai alapanyaga, hanem hogy figyelj a napi 5x evésre! hidd el nekem bevált! mindig naponta öt étkezés, annyit egyél, amennyi épp elég, hogy jól lakj. de ha már tízórai tippeket szeretnél, íme néhány személyes kedvenc:
-pitába tegyél paradicsomot, salátát, olivát, sonkát, akár hagymát, a lényeg, hogy egészséges és kalóriamentes dolgokkal legyen tele
-almát reszelj le, vagy répát, akár karalábét, nemtudom mit szeretsz
-jóreggelt szelet esetleg, vagy teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér
szerintem szendvicset is vihetsz, a lényeg a mértéktartás.
sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!