Rosszul teszem, ha kicsit elkezdtem tornázni, de még szoptatok?

Szia! A mozgás nem fog ártani. Addig, amíg nincs izomlázad, addig az anyatej íze nem változik meg. Az a fontos, hogy fokozatosan kezdd el a mozgást és ne erőltesd túl magad, de ahogy írod, ezekkel Te is tisztában vagy. Minden jót!

tornázz nyugodtan ugy ahogy idáig.amugy milyen méreganyagra gondoltál?

A fogyókúra valóban nem jó és nem is szabad fogyókúrázi szoptatás alatt, de te tornázol, mozogsz, az nem árt. A fontos, amit már írtam: ne erőltesd magad túl és csak fokozatosan csináld. Akkor nem fognak felszabadulni a szervezetedben olyan anyagok (tejsav, ami az izmokban keletkezik), amik a tej ízét is megváltoztatják esetleg csökkentik a tej mennyiségét a túlzott megerőltetés miatt.