Akinek kifordult a köldöke terhesség alatt?

Nekem is kifordult a terhesség alatt, az első után gyorsan visszament a hasam és így a köldököm is, a második után már tovább tartott, pár hét volt, nem emlékszem, hogy pontosan mennyi. Viszont nem záródott be teljesen az egyenes hasizmom, ezért a köldököm felett rögtön egy kicsit még mindig kiáll a hasam egy kicsit sajnos. Egy éve szültem a másodikat. A köldököm sem ment vissza a terhességek előtti formájába. Most újra babát várok és már előre félek, hogy milyen lesz a hasam a szülés után. :(

Pedig normál testalkatú vagyok és mindkét terhességnél 11-12 kilót híztam.

Ne aggódj, szerintem vissza fog menni, csak még kell neki egy kis idő. Én a szülés után használtam hasleszorítót is, nem szabad túl sokáig, mert akkor nem dolgoznak az izmok.

Az egyenes hasizom záródása olyan 6-8 héttel a szülés után várható. Ezt tudod magadnak ellenőrizni.

http://www.youtube.com/watch?v=b7CGq499wAg

Van még idő a regenerálódásra, ne aggódj!

Első voltam.