Teljesen szétcsúsztam, elbuktam mint anya. Hogy tudok megjavulni? Segítség!
3 éves lesz a kislányom. Mielőtt megszületett, megfogadtam, hogy sosem fogom bántani, lehetőleg még a hangomat sem emelem fel. Utóbbiról hamar kiderült, hogy irreális, de mostanra teljesen kezdem elveszíteni a kontrollt.
Az alvása katasztrófa már a kezdetektől, ma éjjel is vagy 2 órát fent volt, hulla vagyok, a délutáni altatásnál másfél órája kínlódtam vele, ő meg dacolt, ellenkezett, rugdosott, szó szerint provokált, nekem meg eldurrant az agyam. Elfenekeltem... életemben először. Borzalmasan érzem magam, iszonyúan.
Az idő túlnyomó részében talán gondos, szerető anya vagyok. De egyre könnyebben kijövök a sodromból, egyre hamarabb jön el az a pont, amikor robbanok, és egyre nagyobbak a robbanások. Ez a mai... el sem akarom hinni, hogyan viselkedtem. Mi lesz legközelebb, vagy egy év múlva?!
Voltam már pszichológusnál is, hogy adjon valami tanácsot a dühöm/frusztrációm kezelésére, egy vagyont hagytam nála, de nem ért semmit.
Segítsetek, kérlek, ne rajtam, hanem szerencsétlen gyerekemen!
Jól fáraszd le nappal. Hogy tudjon aludni.
Én megmondom őszintén, nem buktal el mint anya. Mi baja lesz,ha rácsapsz a fenekére.
Inkább sirjon most ő ennyitol mint később te.
Néha passzolt le a nagyszülőkhőz,és menj kikapcsolódni.
Ne azért passzolt le hogy tudj takarítani meg ilyesmi.
Nagyon jó, hogy észreveszed, hogy átléptél egy súlyos határt, mégjobb, hogy változtatni akarsz, nem mentegeted magad és odázod el a problémàt.
Mit tudsz tenni?
Felismered, hogy a gyereknek mire van igénye.
Alváshoz elengedhetetlen a fizikai és szellemi fárasztás.
Ha nem ment, nincs alvás, akkor majd korábban fekszik este.
Továbbá a feszültség levezetéséhez fel kell ismerni és ki kell mondani a problémát, különben felgyűlik.
Nem azt, hogy rossz gyerek vagy és az agyamra mész, ez nem probléma, hanem annak a következménye.
Szomorú és dühös leszek attól, hogy megrugsz. Nagyon fáj nekem, rosszul esik, ilyenkor mérges vagyok rád. Tudod, hogy fáj nekem? Miért csinálod? Akarod, hogy nekem rossz legyen? Miért? Haragszol rám? Azt hiszed vicces? Én nem nevetek! Miért haragszol rám? Azt azért csináltam, mert..
Még egy nehéz én van, aztán minden könnyebb lesz.
Ha nem bírod, és úgy érzed megütnéd(mind érezzük ezt) vonulj el!
Ez a legkisebb rossz, amit tehetsz. Anya lehiggad, utána megbeszéljük.
Nálam az hozott áttörést, amikor elengedtem a dolgot. Semmi miatt nem szólok rá, amivel nem veszélyezteti a saját vagy mások testi épségét. Emellett nem erőltetem az alvást egy picit sem. Se nappal, se este.
A nappaliról le is szokott. Az estinél meg kitapasztaltam, hogy mikor fárad el, és akkor lett az alvásidő
És mindenki boldog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!