Egy kisgyereknél mi okozhat vashiányt?
Főleg úgy, hogy napi 2x kap tejitalt, amiben van vas. Abból valamennyinek nem kéne elraktározódnia?
Nyilván azt a részét értem, hogy válogatós, nem eszik rendesen. De a tejitalban van vas. És pont azért is kapja, mert a gyerekorvos szerint legalább vitaminok is vannak benne, legalább tudjuk, hogy visz be valami értelmeset is. De a vas miért nem raktározódik el neki?
válasza:
válasza:Azért mert a tej italban nem természetes formában van. Ez van az összes vitaminkészítménnyel, teljesen mindegy, hogy a tubusból adod vagy a kartonból, por formájában vagy gumicukor, ugyanaz, nem fog ugyanúgy felszívódni.
Ezért fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás.
Hat hónapos kortól adható marhahús, spenót, maj, quineva, olajos magvak ( daralva), halak, brokkoli, ezek nagyon jó vas forrasok. A por helyett tobbre mennel vele.
MINDEN adhato hat honapos kortol, kiveve mez.
válasza: válasza: válasza:Mennyi idos ?
Mennyi edeset, kakaot, Dormit es tarsait eszik ? Ha nem ezekkel van tele, jobban esznek.
Irtad szereti a kenomajast. A boltiban gondolhatod mennyi maj van... vagohidi hulladek. Megsutsz csirkemajat kis olivaolajban, so bors, rozmaring, osszeturmixolod, es kesz is az egeszseges hazi majas, tele vassal mert 100 % maj. Ha szereti a bolognait, azt is marhahusbol csinald. Spenotot banannal turmixolva, nem atlatszo poharba. Annyi lehetoseg van az egeszseges etkezesre. Tokmag nagyon jo vasforras, ledaralod es belesutod muffinba. A lehetoseg vegtelen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!