Hogyan kell kézzel fejni?

Melegítsd fel a tenyered, dörzsölgesd össze őket, utána fogd meg a melled két kézzel, a mellbimbó irányába masszírozd, majd a mellbimbónál már nyomd is meg, meg fogod látni, hogy jön a tejcsi. Kérd meg a védőnőt, hogy mutassa meg, pontosan hogy kell csinálni, mert azért ezt annyira nem tudom szemléletesen elmondani, de ha valaki megmutatja, akkor már nem nehéz, egy két nap alatt bele lehet jönni.