Szoptatás alatt lehet spirulina (algát) szedni?

Én szedtem.

Azt mondják: szabad szedni, és vitamin és vastartalma miatt különősen jó szoptatás alatt. Én néha-néha szedtem, de vagy a babámnak nem ízlett az íze, vagy csökkentette a tejcit, mert aznap kevesebbet szopizott este. De lehet, hogy ha rendszeresen szedtem volna megszokjuk. Az is lehet, hogy csak beképzeltem :-).

Ha mint élelmiszert eszed, akkor szabad, de ha méregtelenítő kúraként, akkor nem, mert az anyatejbe bekerülnek a méreganyagok, amikor a szervezet fokozottan méregtelenít. Egyébként pl. a fokhagyma is méregtelenít, csak ahhoz jobban hozzá vagyunk szokva. Új dolgokat mindenképpen óvatosan, fokozatosan érdemes bevezetni az étrendünkbe, és figyelni, hogy milyen hatásokat tapasztalunk.