Mit egyek, hogy minél több tejem legyen?

Légy nyugodt, ne stresszelj, igyál sok folyadékot, szoptatós tea, nekem a Laktoherb jó volt, és a sör, napi két pohárral ittam. Egyél rendesen, ha szaporítani akarod a tejtermelést, iktass be egy plussz szoptatást, és mindig fejd le a maradékot. Tehát a gyakoribb mellretétel serkenti a tejtermelést. Sok sikert!

3 gyerekes anyuka

Honnan tudod hogy elfogy estére? Normális jelenség hogy este már kevesebb van, de ha megfelelően hízik (heti legalább 10 deka), jó a közérzete és van elég pisis pelus, akkor nincs gond, nem kell pótlás! A pótlással csak azt éred el hogy tényleg kevés lesz a tejed.

Egyébként a három legjobb tejserkentő: sok folyadék, sok pihenés, sok szoptatás. Ha kell, szoptasd este óránként, egy szoptatás alkalmával mindkét melledből. 1-2 nap alatt a tejtermelés hozzáigazodik az igényekhez, annyit ki lehet bírni pótlás nélkül.

Az én kisfiam 11 hetes és most jutottunk el oda, hogy az elmúlt héten sajnos nem volt meg a megfelelő hízása, de még mindig nem pótolok neki! Mégpedig azért mert van elég pisis pelenkája és sokat mosolyog, nem sír. Inkább próbálom többször etetni, még akkor is ha egyébként súlyra a korához képest el van maradva. Nem egy zabagép és nem kér magától, de inkább mostantól többet etetem akkor is, de nem adok neki tápszert. Majdnem biztos vagyok benne hogy két hét múlva behozza a lemaradását. Tudom hogy ha tápszerezni kezdem akkor onnan már általában nincs visszaút, az a tejtermelés csökkenésével jár.

SZóval még egyszer: folyadék, pihenés, gyakori szoptatás. Hajrá!

ami nekem bejött:

szoptatós tea, leves

szénhidrát (tészták) + csoki (akár egész tábla)

alkoholmentes sör vagy Karamalz

homeós bogyó (Urtica urens vagy Ricinus communis)

gyakori mellretétel

pihenés!

görögszéna mag (ezt nem próbáltam, de dicsérik)

ha meg tudod tenni: tedd magad mellé az ágyba, akár egy órákra, mindkettőtök félmeztelenül, fontos a testkontaktus

van még egy szoptatós tea receptem, ha érdekel, beírom azt is

és próbálj nyugodtan szoptatni, a stressz nem tesz jót, ez saját tapasztalat

ha meg pótolni kell: nem cumisüvegből add, van még több lehetőség is (pl kávéspohár)

"De más átélni amikor ott ülsz szeretnéd szoptatni a babádat, de egyszerűen nincs mivel, ő meg csak üvölt mert enne. Magyarázza meg neki valaki, hogy most elég ennyi. Hiába próbálom mellre tenni, így nem kell neki."

--- én tegnap este ugyanígy voltam a kisfiammal, ha bárki látja, azt hiszi hogy éhes maradt a gyerek. DE! mindkét mellemből spriccelt a tej amikor megnyomtam! Nem mindig azért üvölt este és utasítja el a cicit, mert kifogyott. Sokszor azért, mert csak cumizni szeretne de még folyik abból a szemét ciciből a tej, és ő már jóllakott. Vagy azért, mert fáj a pocija, és nem mer többet enni mert már tudja hogy ha sokat eszik, jobban fáj neki. Ez élettani sajátosság, nagyon sok baba csinálja ebben a korban. Erre nem a tápszer a megoldás, hanem - persze csak ha hízik eleget és van elég pisis pelenkája - akkor a megnyugtatás és az, hogy következő alkalommal is megetetjük, akkor is, ha hamar kér újra. Én hordozókendőbe szoktam tenni, ott megnyugszik max 10perc alatt és békésen elalszik. Tegnap ugyanígy elaludt, letettem a kiságyba, és csak 5 óra múlva ébresztette az éhség. Ha éhes maradt volna, nem alszik 5 órát!