Mellszívó, sport és szoptatás?

Jelenleg félidős terhes vagyok, de könnyed tornát csinálok. Elég hízékony vagyok, így szeretnék sportolni szülés után is, persze szoptatni is szeretnék (elsősorban). Ismerősömtől kaptam egy Medela Swing mellszívót. Ő többek között akkor használta, ha sportolt: leszívta a tejet és tornázott, majd ezután is leszívta (ha volt). Azt mondja, hogy nem befolyásolta a későbbi tej minőségét és mennyiségét sem a sport.

Van olyan köztetek, aki sportolt és használt mellszívót? Mi a tapasztalat? Befolyásolja a sportolás után órákkal termelődő tej minőségét/mennyiségét?