Mikortól lehet az edzést (futás, konditerem, aerobik, felülések... stb.) elkezdeni szülés után? (Könnyebb edzésre gondoltam.)
Figyelt kérdés
2008. jún. 3. 15:53
1/4 A kérdező kommentje:
Szoptatós kismama vagyok és nem szeretném, hogy a testmozgásom a tejtermelés rovására menjen. (Szülés előtt heti 5x jártam kondizni + 2-szer futni)
2008. jún. 3. 16:04
2/4 anonim 
válasza:
válasza:6 hétig semmiképpen sem, utána is nagyon lassan és finoman, nem mindjárt konditeremben.
Jobb lenne, ha szakemberrel konzultálnál, mikor hogy terhelheted magad.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a nőgyógyászom azt mondta, hogy a hatodik hét után bármit csinálhatok ami jól esik és nem túl megterhelő. Bár igazából túl sok idő nincs rá, de én spinningelni és lovagolni járok. A futás talán a mellednek nem tesz jót, szerintem fájhat a "mozgástól".
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! :)
2008. jún. 6. 10:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!