fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Elegendő ennyi vitamin a...

Elegendő ennyi vitamin a 6.hétben?

Figyelt kérdés

Már 2 hónapja szedem a DM A-Z Mama vitaminját. Kicsit görcsöl a vádlim néhány napja így ma vettem be magnéziumot is(szintén DM-es).

Csatolok képet a hatóanyagtartalmakról.

Szerintetek elegendő lehet, ha továbbra is szedek napi egy kismama vitamint és 2 naponta egy magnéziumot?

(Dokihoz majd 20-án megyek)

Előre is köszönöm.



#terhesség #vitamin #magnézium
2020. szept. 27. 11:09
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
2020. szept. 27. 11:09
 2/11 anonim ***** válasza:
51%

A lábgörcsre a kálcium is jó még.

A lényeg a folsav és a magnézium, meg a változatos táplálkozás. Esetleg a vas, ha a vérképed hiányt mutatna. Sok orvos csak ezeket ajánlja, külön vitamint nem. Szerintem elég, amit szedsz.

2020. szept. 27. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
Folsav a legfontosabb, én csak azt szedtem az elején, gondolom a dm-es vitaminban van, ha nem, akkor vegyél külön folsav tablettát.
2020. szept. 27. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
51%
Magneziumbol napi 3*1 t mondott nekem a doki.
2020. szept. 27. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm mindenkinek. 😉
2020. szept. 27. 20:20
 6/11 Ignis Subdialis ***** válasza:
100%

A magnézium-oxidból nem szívódik fel a magnézium, a magnézium-karbonátból felszívódik valamennyi, lehet hogy az már elég a kicsit görcsölő vádlira. A baj, hogy azt nem írja, hogy a tiszta magnéziumtartalomból mennyi van karbonátból, mert akkor annak kb. a harmada felszívódhat, az oxidosból meg semmi.

Kalciumot nehogy szedjél, mert érelmeszesedést kockáztatsz vele. D3+K2-vitaminokkal lehet csökkenteni ezt a kockázatot, de a D3-vitamin meg eleve segít jobban felvenni a kalciumot ételből is.

Magnézium van ezerféle, nem tudjuk, hogy #4 milyet szedett, lehet hogy magnesii citricit, amit gyakran adnak a dokik, abban 57 mg magnézium van és jól felszívódik, mert magnézium-citrátban van.

2020. szept. 27. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%

Manerotot ajanlott a doki v magne b6 t.


4 es voltam

2020. szept. 27. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 Ignis Subdialis ***** válasza:
100%
Magnerotban 33 mg a tiszta magnézium, magneB6-ban 48 mg, mindkettő jól felszívódik.
2020. szept. 28. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%
Nekem mèg D vitamint javasolt a vèdőnő.
2020. okt. 6. 08:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindenkinek. 😉
2020. okt. 6. 17:07
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!