A következő vitaminokat szedem. Szedhetem együtt vagy akadályozzák egymást a felszívódásban?

A vas és a magnézium között legalább 2-3 óra teljen el.

2db magnézium reggel, 1db terhesvitamin ugyanekkor

délben a vas, este a másik 2 db magnézium.

ne haragudj, hogy így rádömlesztettem ezt, csak megláttam a kérdésed és kijött belőlem, mert nagyon bosszant, hogy úton útfélen tuszkolják az emberekbe, hogy szedjen bogyókat, a tévéreklámok 80%-a gyógyszer vagy "vitamin" reklám. Én a természetesség híve vagyok és terhesen is nagyon sok zöldséget, gyümölcsöt ettem, egészséges ételeket, húsokat, mindent, amire a szevezetnek és a babának szüksége volt. Szerencsére olyan orvost fogtam ki, aki ugyanezt vallotta, hogy nem kell orrba-szájba szedni ezeket, a legtöbb terhes vitamin pénzkidobás.

Minden jót!

2. vagyok. Én ugyanezeket szedtem, amiket felsoroltál és sok gyümölcsöt ettem.

Tény: 37. héten 4250gr-os babát szültem.

1. babámnál is hasonló volt a helyzet, ő 3600gr volt.

Szia!

Én is szedek 2*1 Neo-ferro-folgammát, 1* terhesvitamint, 2*1 magnéziumot és 1* calciumot is. Nekem azt mondta az orvosom, hogy legalább 2 óra teljen el a bevételek között. Én így szedem: reggel n-f-f, délelőtt mg, ebéd után vitamin, délután ca, kora este mg, este n-f-f. Nekem használt, mert a vérképem 12 hetesen a béka segge alatt volt, most 32 hetes vérvételnél már elérte a legalsó határt, nem is volt becsillagozva.

Aki pedig azzal jön, hogy neki nem kell semmilyen bogyó, az örüljön neki, hogy egészséges, problémamentes a terhessége, és ne bántsa azt, aki nem ilyen szerencsés. Biztosan a kérdezőnél is oka van annak, amiért ennyi bogyót szed.

Szia!

Dokim és védőnőm is felhívta a figyelmemet, hogy a vas és a magnézium szedése között minimum 2 óra különbségnek kell lennie! Nem szabad egyszerre bevenni!!!