38-39 hetes kismamák, mikor hagytátok abba a sportot, mozgást?

én ma vagyok 39 hetes, de nekem mindig van egy kötelező sétám hetente egyszer, a védőnőhöz. mert szerdánként ctg után nem érek vissza még aznap időben a védőnőhöz, így gyalog kell megtennem,de remélem már jövő héten nem kell.Első babánkat várom, és van még egy hetem a kiírt dátumig.

De állítólag a séta azért is tesz jót, mert akkor könnyebben fogsz szülni. hogy mi ebben a valóság, ne kérdezd, nem csak ezért szoktam sétálni. :D

első vagyok, és most számoltam ki, hogy ez km-ben számolva mennyit is jelent: 4,4 km( oda-vissza már benne van)

időben: 2óra max.. mert hazafelé már kicsit nehézkesebb..de kényszer pihenőt szoktam tartani, ami max 10-15perc