Terhesség alatt sportolás/mozgás kérdés, aki szakértő válaszolna?
Figyelt kérdés
2 hónappal a terhesség előtt elkezdtem ezt csinálni,csinálhatom amíg nem esik nehezemre? most 7 hetes vagyok.
http://www.youtube.com/watch?v=La14c-9TAe8&feature=related
2013. ápr. 29. 15:22
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Lazább tornát csinálnék, de ilyen hirtelen mozdulatokat biztos nem. Nem hiszem, hogy használ...
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Semmi bajod nem lesz tőle, csinálhatod nyugodtan ameddig nem érzed nyűgnek és jól esik.
De amint egy árnyalatnyit is kellemetlen, hagyd abba!
3/6 anonim válasza:
válasza:Mehet nyugodtan, de így van, ha kellemetlenül érzed magad közben akkor hagyd abba és halaszd el a szülés utánra! :)
4/6 A kérdező kommentje:
köszönöm.
2013. ápr. 29. 19:57
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem is csináld amennyi jólesik, de a hirtelen rúgásokat kihagynám, pont a pocakod alsó részét macerálja. Hasizomgyakorlatot sem szabad ilyenkor csinálni (én legalábbis így tudom)
6/6 fcsenike válasza:
válasza:Szia! Én úgy tudom terhesség alatt nem ajánlott a futás, biciklizés, ugrálás ilyesmi. Én is kihagynám a videóban szereplő hirtelen mozdulatokat, rúgásokat, has izomerősítő gyakorlatokat. Vannak jó kis terhes tornák...szerintem nem hiába.
(amiket írtam, azt az orvosom mondta)
24 éves, 11 hetes 4 napos kismama :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!