Ti is szedtek D3 vitamint?

én is hasonló mint utolsó, csak én nem ellenőriztettem a D vit. szintem

a babáknak nayon fontos még születés után is, most olvastam, hogy a mai derékpanaszosok, gerinbántalmasok, "ó" lábúak, stb-k mindegyike visszavezethető a csecsemőkori D vitmin hiányra mert "nagyanyáink korában" nem szedtek még terhesen, nem is adtak a kicsiknek sem.

(nem tudom hogy valóban az orvostudomány volt ennyire fejletlen, vagy ősanyáink voltak ilyen tájékozatlanok, hogy én mindenre ezt hallom, a "mi korunkban nem volt ilyen" , "a mi korunkban ezt nem mondták nekünk")

Én most kezdtem szedni, egy orvos barátunk javaslatára (14 hetes vagyok). Szintén megerősítette, hogy sok későbbi panaszt megelőzhet, és túladagolni pedig nagyon nehéz, ahhoz tartósan a napi adag többszörösét kéne bevinni, és még akkor is ritkák a mellékhatások. Szóval ez megnyugtatott.

Ezen kívül Gravidát szedek és Omacor kapszulát (Omega3)