Folyton álmos, fáradt vagyok. Mit lehet ellene tenni?

Napi 1 kávé nem árt se neked, se a babának :)) Igyál sokat! De: ezek a tünetek az első hetek velejárói, igazán nem tudsz ellene sokat tenni. Esetleg friss levegő...

Sajnos ez a terhességgel jár. Én gyakorlatilag napi 12 órákat alszom még most is, pedig már a finish-ben vagyunk. Napi egy kávé tényleg belefér, bár én féltettem a koffeintől a babámat, úgyhogy inkább támasztottam a fejemet az íróasztal felett, és mindkét szemhéjamat kipeckeltem ceruzával. Esetleg ha nagyon csúnyán néznek rád, megpróbálhatsz finoman füllenteni valamit a kollegáknak (tudom, nem szép dolog, de az sem jó, ha az embert kinézik a munkahelyén), pl. hogy családi okok miatt vagy ilyen fáradt, és nem szeretnél róla beszélni. Viszont nem áltatlak, a szemfülesebb kolleganőid úgyis rá fognak jönni rövid időn belül, hogy mi a helyzet veled. Addig is igyál gyenge teát, sétálgass kicsit az irodában, és ha van erkély, érdemes ki-kinézni a friss levegőre, ahogy Első is mondta. Ja, és az is jót tesz, ha többször eszel piciket, mert akkor legalább a jóllakottsággal járó kellemes, ebéd utáni fáradtság nem nehezíti meg a dolgodat. Nagyon boldog babavárást kívánok! Üdvözlettel: 36 hetes kismama