Két hete kezdtem újra futni. Futást és sétállást váltogatom. 3kilométert futok. Amikor épp sétállok, és futás után, nagyon fáj a sípcsontom, lábszáram. Szaggatónak mondanám, mintha érzném a szívverésem benne. Szerintetek komoly? Mi lehet a baj?

Hozzá teszem, ha pihentetem egy fél órácskát, nem fáj egyántalán. Olyan mintha nem

Is fájt volna. Viszont ma nagyon fájt amikor haza értem, alig bírtam feljönni a lépcsőn. Kicsit jobban fájt mint tegnap. De tudni kell hogy nekem nagyon alacsony a fájdalomküszöböm sajnos. Ilyen vagyok. Szóval lehet másnak ez nem fájna annyira, de nekem nagyon. Hazajövök, leülök, és ha fel kell kelnem, megint nagyon fáj. De megpihentetem és rendben van.

Évekkel ezelőtt is futottam napi 10 kilométert, és tudom hogy nagyon nehéz volt az elején, akkor a térdeim voltak oda, és emlékszem hogy amikor hazaértem, akkor is le kellett pihennem kicsit, de nem rémlik hogy ennyire fájt volna. Akkor fogytam is 25 kilót, most terhesség és szülés után visszahíztam, amit szeretnék leadni. Van valami tanácsotok hogy jobb legyen? Illetve kellene tartanim az egy nap futás egy nap szünetet, ugye? Szerintetek most pihentessem pár napig? Tegnapelőtt és azelőtt nem voltam futni, azt hittem 2 nap elég lesz, de 1 km után a sétánál már újra éreztem.